冬天是冰雪运动的旺季,也是关节软骨容易受伤的季节。关节软骨是一种覆盖骨表面的组织,表面光滑且具有弹性,与人们肢体关节运动息息相关,能减少关节内相邻两骨面的摩擦,...
刷屏的“极简”午餐适合每个人吗? 你的午餐通常吃点啥?是食堂的小碗菜和米饭,还是外卖点个麻辣烫盖浇饭?近日,一种叫做“白人餐”的饮食方式在小红书上刷屏,引来很多网...
橄榄油,用新鲜的油橄榄果直接冷榨而成,富含油酸及亚油酸等多种有益人体的天然营养成分,素有“液体黄金”“植物油皇后”的美誉。 拥有数千年历史的橄榄油,是西方饮食文化...
粉红、淡黄、浅灰……一盒盒看上去颜值很养眼的进口彩色食盐,尽管“盐”值高达同等重量普通食用盐的50余倍,但仍不乏“铁粉”。而“彩色盐含多种微量元素,更天然、更营养、...
芋头虽然看起来“土气”不起眼,但是营养功效却很不错。 那么吃芋头对身体具体有哪些好处?需要注意什么呢?一起来了解一下吧! 吃芋头可以辅助降血压 还是胆固醇的“搬运工...