营养物质是维持机体正常运转的能量来源。平时保证均衡的营养摄入,有助于强化身体素质,抵御细菌、病毒的侵袭。如果营养摄入不足,会造成免疫力低下,还可能诱发伤病。 合理...
钙是人体含量最多的矿物质元素,是人体骨骼和牙齿中无机物的主要成分,占成人体重的1.5%-2.0%,其中绝大多数钙集中在骨骼和牙齿中。 钙不仅是骨骼和牙齿的构成成分,还具有维持...
高考进入倒计时,莘莘学子也到了收获的季节。作为广大考生的冲刺助手,家长如何在生活饮食上为孩子加油助力?考生怎么吃更有助于稳住阵脚、稳定发挥?广州日报全媒体记者特...
解惑专家:广州医科大学附属中医医院脾胃科中西医结合主任医师樊春华 入夏之后,白天变得越来越长,城市夜色璀璨,夜宵市场也变得热闹起来,烧烤和海鲜粥成为初夏最受欢迎的...
营养美味又健康安全的饮食,是孩子健康成长的能量保障。“六一”儿童节将至,中国食品科学技术学会发布消费提示,指导家长如何更加科学合理地给孩子们“加油充电”。 一日三...